很多客戶在做完臉部 SPA 或美容療程後，都會問：「我可以出門曬太陽嗎？」、「做臉後會不會曬傷？」答案是：做完臉部護理後，肌膚處於更脆弱的狀態，更容易受到紫外線傷害。以下是沐慕 SPA 為你整理的注意事項與防曬建議。

一、為什麼做完臉不能馬上曬太陽？

1. 肌膚屏障暫時薄弱
   美容／做臉過程中常有深層清潔、導入、去角質、按摩等步驟，會讓肌膚表層相對薄弱、敏感。

2. 紫外線更易傷害
   曬太陽會導致色素沉澱、紅腫、反黑、甚至刺激炎症。

3. 加速水分蒸發
   在紫外線下，水分流失速度比平時快，若沒有做好鎖水防曬，可能反而變得乾燥。

二、做臉後曬太陽的時間與風險

• 建議至少 24–48 小時內避免曝曬，最好待肌膚穩定後再進行戶外活動。

• 若天氣強烈或戶外日照強烈，更要延長這段時間。

• 部分療程（如換膚、酸類去角質、雷射光療等）後期更需要更長避免陽光照射的時間。

三、做臉後如何正確防曬與保護？

1. 使用物理性／寬頻防曬產品
   選擇含有 SPF 30 或以上、PA +++ 或以上，且以物理性（氧化鋅、二氧化鈦）為主的防曬為佳。

2. 遮蔽與工具保護
   外出時應搭配帽子、陽傘、防晒衣、口罩等物理遮蔽手段，減少肌膚曝曬面積。

3. 適時補塗防曬乳
   若在戶外，至少每 2 小時補擦一次防曬乳，並適量使用（臉部至少用一顆硬幣大小）

4. 避免其他刺激
   做臉後接觸沙灘、海水、游泳池、汗水過多摩擦等，可能加強紫外線對肌膚的刺激。

四、沐慕 SPA 為客戶提供的防曬建議與服務

• 在課程結束時，我們會為你塗抹輕透型防曬乳，並講解正確補防曬的方法與頻率。

• 每次做臉前，我們會詢問你近期是否有戶外曝曬安排，以做出最安全的課程規劃。

結語

做臉（美容／SPA）後，肌膚處於更脆弱的狀態，是防曬重中之重。若你在台中、潭子地區，預約沐慕 SPA，不僅能享受專業臉部護理，也會獲得完整的後續防護建議。願你的肌膚在充分享受放鬆與美麗後，也能安全度過曝曬期，保持透亮與健康。